Prison Break, les leçons d’intelligence émotionnelle que nous enseigne le personnage Scofield
Ce personnage ne survit pas seulement grâce à ses plans, mais grâce à son contrôle parfait des émotions. C’est une leçon sur la maîtrise de soi et la compréhension des autres qu’il sert au fil des épisodes.
1 – Dans les situations stressantes, ne réagis pas sur le coup. Respire, prends du recul et réfléchis avant d’agir. Cela t’aidera à mieux gérer les problèmes.
2 – Pour mieux collaborer avec les autres, mets-toi à leur place et essaie de voir les choses comme eux.
3 – Avant de réagir, demande-toi pourquoi tu te sens comme ça. Comprendre tes émotions t’aidera à mieux les gérer.
4 – Tous les conflits ne valent pas la peine d’être engagés. Apprends à gérer les tensions en restant diplomate. Utilise cette approche pour éviter les disputes inutiles.
5 – Quand tu as un but qui te tient à cœur, tu trouves la force de surmonter les difficultés. Trouve ce qui te motive profondément et laisse-le te guider.
6 – Les actions parlent plus que les mots. Si tu veux que les autres te suivent, sois un exemple. L’exemple par l’action. Scofield inspire confiance et loyauté parce qu’il reste fidèle à ses principes. Fais de même pour influencer positivement les gens autour de toi.
